Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Экстраверт в декрете

Чета меня прорвало на знакомства.
Я раньше особо не нуждалась в друзьях. Приехала в Швецию, в Беларуси меня никто и ничего не держало. Здесь довольствовалась компанией родственников и мужа, знакомыми на работе и учебе. Ну, знаете, как это у интровертов- есть круг приближенных к императору, все остальные идут лесом.
А тут декрет, ни учебы, ни работы. И я, сама того не замечая, превратилась в какого-то неугомонного экстраверта!

Иду гуляю с собакой, вижу шведка тренирует своих двух собак. Остановилась, поболтали, обменялись фейсбуком и телефонами. Она мне пишет- звони в любое время, пойдем погуляем. Два раза уже приглашала.

Клэр тоже не отпускает. В субботу бухали были на вечеринке у них дома. Завтра встречаемся у меня.

Про Лену вообще молчу. Она уже почти родственница, хахаха. Я свекров реже вижу.

Тут еще девочка одна русская из Гетеборга переехала в наше Простоквашино. На прогулки ходим каждый день (у нее сын возраста Джоулин). Но я не думаю, что они здесь остануться, поэтому сильно не сближаюсь.

Я думала, в декрете скучно. А тут какие-то встречи/вечеринки/посиделки/прогулки/тренировки нон-стоп. Весело))

А у вас завязывалась качественная дружба в зрелом возрасте? (мне вот 29 скоро, я решила примазаться к зрелому возрасту))))

В одно слово

Одна интересная женщина расспросила читателей на досуге, каким бы одним словом они могли описать свою жизнь. Этот вопрос мне показался интересным, и я задумалась над своей собственной жизнью.

Когда-то давным давно на заре социальных педагогов в постсоветских школах, тетя-психолог приходила к нам в класс с одной единственной, как мне тогда казалось, целью- обозвать нас каким-нибудь очередным незнакомым словом. Так, лично я была причислена то к интровертам, то к меланхоликам (что каждый раз отзывалось сочувствующе-насмешливыми комментариями более "удачных" сангвиников). На одной из таких встреч наш соц пед разъясняла нам, семиклассникам, как распределяются роли в группах. Она говорила о лидерах и свитах, о "солнышках", "оппозиционерах" и "рабочих лошадках".Слушая всю эту полупрофессиональную белиберду, я пыталась как всякий нормальный ребенок соотнести себя к какой-нибудь наиболее приемлемой для меня категории. И тут рассказ дошел до "наблюдателей". Тетенька лишь мимоходом прошлась по этому персонажу, заметив только, что наблюдатель редко участвут в коллективных "играх" и не относит себя ни к одной из существующих групп.
-Бинго!- подумала я, и умудренная внезапным инсайтом осмотрела присутствующих своим коронным взглядом "Вы все тлен".

В последующем вся та квази психологическая и философская литература, что попадала в мои загребущие ручонки размера икс эс, отзывалась большею частью теми своими отрывками, где говорилось о снижении значимости, "отпустить ситуацию и взглянуть на нее со стороны". Уж что-что, а взглянуть как следует никогда не было для меня проблемой.

И вот прочтя вышеуказанный пост, я поняла, что наблюдатель, хоть и куда более модифицированный со времен школьного идиотизма, как нельзя лучше отражает суть моей жизни и мою роль в ней. И хотя наблюдение само по себе может показаться явлением довольно пассивным, я не могу сказать, что моя жизнь проходит мимо меня. Кто знает меня чуть ближе, чем через экран монитора, яростно закивают головой со словами "наша Катя та еще экстремалка". Но не в плане того, что я могу рвануть на северный полюс выдергивать усы белым медведям, а в плане того, что я не боюсь жить так как я хочу. И все те страхи, что я препарирую в своих постах- это тоже в какой-то мере экстрим. Вызов самой себе. Но опять же, в чем суть анатомического вскрытия мыслей? В наблюдении = в сборе и анализе информации, поступающей через органы чувств.



И теперь я попрошу тебя, мой милый читатель, попробовать впихнуть свои 20-30-70 лет жизни в одно единственное слово и рассказать, почему именно его ты выбрал.

ПэЭс. Об отпуске, овцах и обманчивой внешности, читайте в следующем выпуске:)
С любовью,
ваша Катя.




 

Полюби себя, полюби себя полностью

Многие из нас наверное, задавались этим грустным вопросом "Как полюбить себя?". Из той же оперы "Как стать уверенней?", "Как поднять самооценку?" и т.д. Суть одна. В интернете висят тысяча пятьсот статей с советами типа "каждое утро перед зеркалам повторяйте себе, что вы самая обаятельная и привлекательная...". Вот вы пробовали врать в опухшее лицо? Честно, я пробовала. Не помогает. Мне не помогает. Мой мозг слишком циничен, чтобы вестись на эту гнусную ложь. Когда я вижу мои зубы, я не довольна, когда я вижу очередной прыщ, отросшие корни, круги под глазами, когда я не поступаю в университет, когда я не получаю работу, мне НЕ ПОМОГАЕТ уговаривать себя в своей крутости. Когда мне изменяет парень, когда на меня ругается босс, когда брат говорит мне, что я отвратно одеваюсь, мне НЕ ПОМОГАЕТ фраза про обаятельность. Мой мозг саркастически скривив мои губы говорит мне в зеркало, что это все херня собачья, и зубы у тебя все равно кривые.
Я поняла, что что-то надо менять, когда мне было 18. Я не встречалась с мальчиками, никогда не целовалась, училась на платном отделении и начала толстеть (не сильно, но красоты мне это явно не придавало). Для того, чтобы полюбить себя мне понадобилось 5 лет. Нет, вру,для того, чтобы заложить основы любви к себе, мне понадобилось 5 лет. Учиться любить себя я продолжаю до сих пор.
И сегодня я хочу поделиться способами, которые придумала не я, но которые работают, если долго и упорно тренироваться.
* я не психолог, поэтому статья это откровенно любительская и вполне возможно эти советы ни к чему хорошему лично вас не приведут. Короче, перед употреблением, посоветуйтесь с врачом...

Collapse )