October 1st, 2013

Полюби себя, полюби себя полностью

Многие из нас наверное, задавались этим грустным вопросом "Как полюбить себя?". Из той же оперы "Как стать уверенней?", "Как поднять самооценку?" и т.д. Суть одна. В интернете висят тысяча пятьсот статей с советами типа "каждое утро перед зеркалам повторяйте себе, что вы самая обаятельная и привлекательная...". Вот вы пробовали врать в опухшее лицо? Честно, я пробовала. Не помогает. Мне не помогает. Мой мозг слишком циничен, чтобы вестись на эту гнусную ложь. Когда я вижу мои зубы, я не довольна, когда я вижу очередной прыщ, отросшие корни, круги под глазами, когда я не поступаю в университет, когда я не получаю работу, мне НЕ ПОМОГАЕТ уговаривать себя в своей крутости. Когда мне изменяет парень, когда на меня ругается босс, когда брат говорит мне, что я отвратно одеваюсь, мне НЕ ПОМОГАЕТ фраза про обаятельность. Мой мозг саркастически скривив мои губы говорит мне в зеркало, что это все херня собачья, и зубы у тебя все равно кривые.
Я поняла, что что-то надо менять, когда мне было 18. Я не встречалась с мальчиками, никогда не целовалась, училась на платном отделении и начала толстеть (не сильно, но красоты мне это явно не придавало). Для того, чтобы полюбить себя мне понадобилось 5 лет. Нет, вру,для того, чтобы заложить основы любви к себе, мне понадобилось 5 лет. Учиться любить себя я продолжаю до сих пор.
И сегодня я хочу поделиться способами, которые придумала не я, но которые работают, если долго и упорно тренироваться.
* я не психолог, поэтому статья это откровенно любительская и вполне возможно эти советы ни к чему хорошему лично вас не приведут. Короче, перед употреблением, посоветуйтесь с врачом...

Collapse )